Análise On-line
Composição Corporal
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O estudo sobre os parâmetros da composição corporal, é justificado para o desenvolvimento de avaliações mais criteriosas sobre a prescrição e definição de programas de actividade física. Na verdade, é tambem fundamental associar o tipo de dieta aos programas de actividade física, pelo que o conhecimento dos diferentes componentes da composição corporal devem fazer parte dos programas integrados.
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Composição corporal para quê?
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- Identificar os riscos de saúde associados aos diferentes níveis das componentes corporais, nomeadamente da gordura corporal.
- Monitorizar as modificações na composição corporal.
- Definir e promover e peso corporal ideal.
- Avaliar o efeito dos planos de nutrição e os programas de actividade física.
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BIOMPEDÂNCIA
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A bioimpedância eléctrica é um método não invasivo, relativamente que permite diferenciar algumas componentes da composição corporal, como sejam os níveis de Massa Gorda, Massa Magra, Água Intra e Extra celular.
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