Exercício Físico
 
Análise On-line
   Taxa Metabólica Basal

Esta necessidade energética está associada às necessidades orgânicas em estado de repouso. Significa dizer, que cada indivíduo tem um determinado nível energético mínimo para manter as funções vitais.

Estimativa do gasto energético do metabolismo em repouso:
O seu peso:
Kg (Ex: 70)

A sua altura:
cm (Ex: 165)

A sua idade:
(Ex: 31)

Feminino:     Masculino: